Přihlášení.

Pokud ještě nemáte uživatelský účet, můžete se registrovat zde.

Nalézáte se zde » Naše zdraví
Městská část Praha-Suchdol

Suchdolské náměstí 734/3
165 00  Praha-Suchdol

tel.: 222 361 411
tel.: 220 921 218
fax: 220 920 144

e-mail: postapraha-suchdolcz
e-mail pro zprávy s elektronickým podpisem:
e-podatelnapraha-suchdolcz

web: www.praha-suchdol.cz


datová schránka: 95ibzi3

Seznam pracovišt a kontaktů

Úřední hodiny:
Úřad MČ Praha-Suchdol
Po,St: 8.00-11.00 12.15-17.30 
    czechpoint
Podatelna + CzechPoint:
Po,St: 8.00-11.00 12.15-17.30
Út,Čt: 7.00-11.00 12.15-15.30
Pá: 7.00-11.00 12.15-13.30
     
logo-moje-obec

logo naše zdraví - modré

I v roce 2018 pokračujeme v projektu NAŠE ZDRAVÍ. Začali jsme v neděli 13. května 2018 v rámci DNE SPORTU A ZDRAVÍ u příležitosti otevření nového workoutového hřiště v ul. Na Rybářce. S lektory společnosti REST CZ a ve spolupráci s praktickými suchdolskými lékaři jsme připravili HEALTH EXPO - 8 stanovišť o zdravém životním stylu (výživa, step test, vodoléčba, dynamometr, měření tlaku, tuku, BMI, a dalšího poradenství). Nechyběla také ukázka správného cvičení na workoutu s možnosti vyzkoušení pod dohledem zkušených trenérů. Pro mládež jsme připravili olympijský víceboj a občerstvení zajistila Skutečně zdravá škola, která radí školám, ale i rodičům, jak zdravě a z čerstvých surovin připravovat svačinky a obědy pro naše zdraví. 

Projekt pokračuje v rámci ZDRAVÉHO PODZIMU, kdy nabízíme zajímavé přednášky, workshopy a kurzy pro veřejnost, vstup zdarma.

středa 10. 10. 2018 - od 15 hodin - BOJÍTE SE ALZHEIMERA? - přednáška MUDr. Zuzany Barboríkové. Po přednášce je možné domluvit si individuální konzultaci v následných dnech. Přednáška probíhá v Centru Horizont, Na Vrchmezí 8, Praha-Suchdol). Na přednášku se nemusíte rezervovat.

středa 24. 10. 2018 od 15 hodin - BEZBOLESTNÝ POHYB - přednáška fyzioterapeutky Edity Lachmanové. Po přednášce je možné domluvit si individuální konzultaci v následných dnech. Přednáška probíhá v Centru Horizont, Na Vrchmezí 8, Praha-Suchdol). Na přednášku se nemusíte rezervovat.

pátek 16. 11. 2018 od 17 do 20 hodin - KURZ PRVNÍ POMOCI - osvojení znalostí základního poskytování první pomoci u nejčastějších stavech, nácvik na figurínách. Kurz vedou zkušení zdravotníci a záchranáři společnosti BALIC s.r.o. Každý účastní obdrží certifikát o absolvování kurzu a výukové materiály.

sobota 17. 11. 2018 od 9 do 12 hodin - navazující kurz PRAKTICKÉ ZÁCHRANY S MODELOVÝMI SITUACEMI - tzv. zážitkový kurz PP, kdy si účastníci vyzkouší řešení krizových situací v praxi.
DŮLEŽITÁ VČASNÁ REZERVACE - NEJPOZDĚJI DO 31. ŘÍJNA 2018. Kurzy jsou pro občany MČ zdarma.

Rezervace: Zuzana Krumpholcová, tel. 222 361 419, 773 786 585, e-mail: kultura@praha-suchdol.cz. Kurzy probíhají na suchdolské radnici, Suchdolské nám. 3 (vedle pošty), zastávka bus Internacionální. 

Ve spolupráci se Základní školou M. Alše připravujeme projektový den ZDRAVÁ ŠKOLNÍ JÍDELNA - pátek  19. 10. 2018, kdy do nově zrekonstruované kuchyně zavítají dva zkušení šéfkuchaři - Radek Šubrt a Lukáš Uher, kteří budou společně s kuchařkami připravovat nové školní menu a ve spolupráci se Státním zdravotním ústavem provedeme analýzu kuchyně, aby start v nové kuchyni byl pro strávníky i kuchařky tím nejlepším.

Dále v základní škole do konce roku proběhnout přednášky s lékaři - ZDRAVÉ ZUBY a ZDRAVÉ TĚLO. Zaměříme se na špatné návyky jak v zubní hygieně, tak i u pohybového aparátu. Naučíme žáky správně sedět v lavici, ukážeme vhodné cviky na protažení při dlouhém sezení apod. 

Využijte podzimní čas a zaměřte se na své zdraví!!!

Tento projekt je za finanční podpory Hl. m. Prahy v oblasti místní Agendy 21 pod záštitou Ing. Radka Lacka, radního pro oblast zdravotnictví. 

Zdravý podzim 2018

 

Kurz PP Zdravý podzim 2018

Den sportu a zdraví 05/2018

V rámci dlouhodobé aktivity Žijeme zde spolu - NAŠE ZDRAVÍ jsme pro Vás připravili projekt ZDRAVÝ PODZIM 2017, který zahrnuje cyklus přednášek, praktických seminářů, konzultací s odborníky a cvičení, které Vás přivedou ke zdravějšímu životnímu stylu. Přednášky jsou určené pro různé věkové skupiny a proběhnou v suchdolských organizacích.

Již ve středu 6. září začíná - NORDIC WALKING - procházky s holemi s průvodkyní Lucií Burešovou. Sraz na hřišti na Rybářce každou druhou středu,  začíná se 6. září od 14 hodin. Nutná rezervace v Centru Horizont - tel. 233 101 421.

ZÁŘÍ

Ve středu 20. září od 15 hodin - O ZDRAVÉ VÝŽIVĚ VE VYŠŠÍM VĚKU - můžete se poradit s výživovou poradkyní Petrou Folkovou, která uspořádá besedu v Centru Horizont. Zaměří se na palčivé problémy výživy v seniorském věku (změny v energetické potřebě, složení jídelníčku, nedostatek minerálů a vitamínů v seniorském věku, pitný režim apod.). Využít můžete i navazující individuální konzultace. Rezervujte se včas v Centru Horizont - tel. 233 101 421.

A další zářijová beseda tentokrát s fyzioterapeutkou Editou Lachmanovou - BOLÍ VÁS ZÁDA? proběhne též v Centru Horizont ve středu 27. září od 15 hodin.

 

ŘÍJEN

- úterý 3. října od 18 hodin na radnici - beseda s instruktorkou jógy Zuzanou Kinkalovou. Dozvíte se o čem je toto cvičení, jaké jsou základní kroky a jak nám může jóga pomoci zlepšit zdraví. Účastníci poté mohou využít lekce v ZŠ M. Alše. (středy od 18 do 19,15 hodin)

- v rámci Sportovního dne v ZŠ M. Alše proběhne v sobotu 14. října od 10 do 14 hodin v místní knihovně program SKUTEČNĚ ZDRAVÉ ŠKOLY - promítání filmu Na obranu jídla, beseda, poradenství,ochutnávky zdravých svačinek.

- beseda s praktickým lékařem MUDr. Jozefem Čupkou na téma: PREVENCE ONKOLOGICKÝCH A CIVILIZAČNÍCH ONEMOCNĚNÍ - CO MÁ SMYSL - čtvrtek 19. října od 18 hodin v místní knihovně. Během besedy si můžete nechat změřit rizikové faktory a biologické hodnoty (měření tuku, cukru, BMI apod.)

TENTO PROJEKT JE FINANČNĚ PODPOŘEN HL.M. PRAHOU V OBLASTI MÍSTNÍ AGENDY 21 POD ZÁŠTITOU ING. RADKA LACKA, RADNÍHO PRO OBLAST ZDRAVOTNICTVÍ.

Projekt ZDRAVÝ PODZIM 2017

Jóga, praktický seminář - 3.10.2017 Zdravý podzim

Beseda Bolí Vás záda - středa 27.9.2017 v Horizontu

Co má smysl - beseda s  MUDr. J. Čupkou, 19.10.2017



Design by Kotarak - powered by Miriam engine, webmasterpraha-suchdolczRSS RSS zdroje